Ce service est un programme personnalisé (questionnaire à remplir) avec entrainement adaptable en fonction de vos disponibilités et de votre morphologie, et nutrition en fonction de vos objectifs (prise de masse, perte de gras, remise en forme etc..) sans suivi mais, nous nous ferons tout de même un appel lors de la livraison du programme pour que tout le programme soit compris en détail.